El pádel es un deporte de raqueta o pala, de cooperación entre dos jugadores que se enfrentan a otra pareja.
Origen
El pádel como deporte surgió en 1990 y desde su nacimiento tuvo gran aceptación por parte de un buen número de practicantes, lo que lo ha hecho muy practicado y de un rápido desarrollo.
El pádel se describe como un deporte de raqueta o pala en el que oficialmente siempre se juega por parejas (aunque podamos encontrar pistas de Pádel individual ) en el que un equipo coopera entre sí para enfrentarse ante otra pareja.
Por lo que se trata de un deporte de cooperacíon – oposición con espacios divididos por una red.
El Circuito Profesional de Pádel
Hasta el 2012 el circuito profesional de pádel fue el Pádel Pro Tour, pero en el año 2013 la asociación de jugadores profesionales de pádel comenzó a organizar el World Pádel Tour.
Los elementos principales del Pádel son:
La PELOTA de Pádel
- La pelota: es una esfera de goma, la cual, se caracteriza por tener un color amarillo (aunque podamos encontrar variantes), muy similar a la pelota de tenis.
La PALA de Pádel
- La pala de Pádel tiene una forma redonda con un mango para un buen agarre e imprimir buena fuerza a la hora de golpear la pelota, debe poseer un número no limitado de agujeros, los cuales están distribuidos en la zona central; la superficie de la pala que se emplea en el Pádel, se puede presentar lisa, rugosa o plana, depende de los gustos del jugador.
- Un agregado que presentan las palas empleadas en el Pádel, es la presencia de una correa de sujeción en la muñeca, la que se utiliza con la idea de prevenir accidentes.
REGLAMENTO, CAMPO y PUNTUACIÓN
- El campo de juego: como componente del Pádel, posee una forma rectangular y posee 20 metros de largo por 10 de ancho y se encuentra dividido por una red en la mitad del campo. El campo estará cerrado totalmente, con fondos de 4 metros de los cuales los 3 primeros deben permitir el rebote, al estar hechos de muro y el ultimo metro de malla, en el cual la pelota no rebotara, además los laterales estarán hecho por zonas escalonadas.
- En lo que se refiere a la puntuación que se brinda a los jugadores de Pádel y con la cual se puede ganar el juego, se maneja un formato similar al del tenis, así por puntos se dará de 15-30-40 y con uno más se ganará un juego, hasta sumar 6 y hacerse a un set, siempre y cuando se tenga una ventaja de 2 juego respecto al rival o se jugará el tie break en el 6-6.
- Los partidos oficiales son siempre al mejor de 3 sets (aunque en el World Pádel Tour hubo una época en la que las finales se estuvieron jugando al mejor de 5 sets).
Jugar a Pádel
Golpes
- Golpes Técnicos BÁSICOS
- Golpes DE FONDO
- Golpes de DERECHA
- Golpes de REVÉS
- Golpes DEFENSIVOS
- Golpes DE RED
- Golpes AVANZADOS
- Golpes de POTENCIA
- Golpes de CONTROL
- Consejos importantes
- AYUDAS para Mejorar tu Técnica
- VÍDEOS con Golpes de Pádel
Táctica
- Puesto que es un deporte de parejas en el que nos enfrentamos contra otro equipo, la táctica es fundamental en este deporte.
Preparación física
- Otro de los aspectos más importante es desarrollar una buena preparación física.
Psicología
- Aspectos como la concentración, la atención y la comunicación con tu pareja.
Alimentación
Es también muy importante llevar una buena alimentación saludable, ya que la nutrición es la base de un buen estado físico.